Utmanande möten
Hantera dina känslor på ett nytt hållbart sätt i ett utmanande möte.
Hoppa på denna GRATIS workshop, fyra torsdagar via Zoom med Nonviolent Communication. (29 februari, samt 7, 14 och 21 mars)
Vi som håller i workshopen heter Sanna Siitonen och Yvonne Santamans. Välkommen som du är!
Maila yvonneshalsoterapi@gmail.com för att få länken till mötet. Begränsat antal platser.
Vi presenterar ett synsätt som kan vara hjälpsamt för att hantera utmanande möten med andra människor. Vad vi vill förmedla är vår tolkning av det empatiska förhållningssättet som lärs ut inom Nonviolent Communication. Vi riktar oss denna gång till de som arbetar ideellt för förändring, men välkomnar alla som känner sig kallade!
Fokus under de fyra tillfällena är att bli mer medveten om mitt inre tillstånd och hur det påverkar hur jag förhåller mig till andra. Utmaningen blir att göra skillnad på människa och budskap och kunna höra vad andra säger utan att ta det personligt även när det är ett personangrepp! Efter kursen hoppas vi att du har ett nytt perspektiv som blir hjälpsamt för att förbereda inför ett utmanande möte i ditt liv eller bearbeta det efteråt.
Det krävs övning att ändra på sina tankar och beteendemönster och att kunna ändra på hur du reagerar i stunden. Vi kommer inte att arbeta med vad vi kan säga eller göra i själva mötet utan fokus kommer att ligga på den inre processen och det inre förhållningssättet. Dessa fyra tillfällen är en introduktion till NVC som det finns oändliga möjligheter att fortsätta utforska.